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透過手作體驗課程,帶給您不一樣的深度心靈之旅,啟發內在潛藏無限的創造力,不只是作品,而是能與此時此刻當下的我產生共鳴,豐富您生命過程當中的美感與質感。

靈性藝術的療癒是生命最大的動能

彩色繽紛的美麗世界,其實就在自已的內心世界

從自我放鬆,深入潛意識,激發創造力的藝術美感與內在靈性結合,同時在創作過程當中,注入了更多元的心靈素材,引導您專注在此時此刻,體悟當下的平衡之道,釋放內在深層創傷的幽暗迷谷,經由全神貫注的手創過程,進入靈性的寧靜喜悅,進而從內心呈現的藝術作品。透過課程與手作,深度啟發屬於您潛在真正的自由創造力,重新認識自我,打造自我,進而讓人親臨打破自我侷限與僵化的創作療癒樂趣。讓寧靜、專注、平衡、喜悅…進入生活當中。

靈性的契合,才是正本清源之道

無論您的人生往那個方向走,都離不開心意識的慣性造作

靈性成長有三個層面,一是願意改變,二是認真學習,三是方向要正確。
改變:是覺得目前狀況,已不符合身心平衡及對現存生命意義價值的匱乏,需要追求更高的理念價值,需要對扭曲的慣性思維及行為做調整,但過去舊有習慣的心理模式會產生抗拒,舒適、安全、不願冒險..等,都是因素之一,因此改變需要勇氣與決心,也是一個很大的自我挑戰。
學習:乃是發現你自己,了解你目前的做法,以及未來要怎麼做才好。最需要克服的層面之一,大概就是自我設限的想法,你必須以積極的自我肯定、想像和企望成功的決心方能改變。在此,你要問問自己:「我是否打算在自己身上投資一點時間,藉著時間管理使自己過著更均衡的生活?」個人成長計畫可經由有意識或無意識的學習,幫助個人成長提升技巧和了解潛能。這通常包括有計畫的研讀和經驗。藉助別人的經驗,可收事半功倍之效。每個人都喜歡受到鼓勵,無論是來自朋友、同事、上司或我們所尊敬的人的鼓勵,都可使你更起勁。
方向要正確:這點猶如化龍點睛般的十分重要,牽涉到整個人生規劃及終點目標的正確性,否則一切將會走入迴圈的禁錮當中。
每個人都有其獨特的人生閱歷與成長經驗,有很多時候我們都是在錯誤中成長,其實非常需要彼此的認同、體諒與接納。因此當您進入我的網站,不管我認識不認識您,我都給於最真誠的祝福:願您一切平安、吉祥、圓滿、如意

藝術療癒

透過藝術療癒,能讓我們看到生活中一直忽略的美景,因我們專注感受生命的每一個瞬間的當下,進而達到寧靜致遠、物我合一的心境,那是一種非常舒坦而美好的體驗,放輕鬆的進入藝術創作後,大腦中的自律神經會呈現出活絡狀態,達到一種渾然忘我的狀態。這種感覺就像緊張忙碌的都市人置身於世外桃淵,沒有受到喧囂與騷動的困擾,動靜皆平衡的藝術讓我們擁有開闊平和的胸襟,忘卻塵俗之念,回歸本然的純淨,這是一種祥和平穩的境界,更是一種藝術;令人充滿舒適和喜悅,保持最原始自然本真的狀態,喚醒通往靈性境界的大門;藝術療癒可以舒緩身心的倦怠與疲憊,許多研究都顯示,心靈的專注與安定,具有多重效果,可以緩解生理上的疼痛、緩解焦慮、改善睡眠品質甚至養顏美容且光彩亮麗。
其實,很多身體上的疲勞,都是基於精神上散亂與茫然,忽視懈怠當下身心的覺察與安頓,才會導致心靈上的不健康;藝術療癒能讓你舒緩通暢身心,它是一種身心的休養生息,更是對自己心靈的愛護。
在我們的內在潛意識裏,都存在著許許多多的綑綁與束縛,阻礙心靈和身體的溝通,如果有一段長期的時間,身心壓力得不到舒解,我們的生理環境就會開始出現問題,細心一點就會意識到自己一直在對身體能量做無意義的消耗,因這些緊張、焦慮、壓力及種種負面情緒,會讓身體能量的消耗直接影響到我們的心靈,而心靈內在的執念與魔怨又反撲回來禁錮我們身體的健康,造成一種惡性的因果循環。
當我們讓心靈和身體的溝通達到種和諧,以此種方法,堅持一段時間之後,我們的身心就會得到舒緩,充滿不安及壓力的心理負擔逐漸釋然解脫,呈現在身體上的現象問題也會如魔法奇蹟般的迎刃而解,清明而覺醒的身心狀態,讓我們更具智慧與直觀的能力,冷靜清晰的面對外在世界。

內在心性體證就是心靈療癒最好的指導方針,讓人們頓悟此時此刻生命的當下,才是整個生命真相探討的主題

我們的所謂的幸福、健康、快樂,事實上並非建立在情緒與感官上,自我的認知創造屬於自我框架的主觀世界,雖然情緒感受在潛意識中形成,尤其在現實生活中,精神緊繃忙碌、壓力沉重、思緒混亂承載過當,疏忽對情緒壓力的紓解與調理,積習成疾;此時如果不懂得去接納及透視其所顯現的心理現象所帶來的訊息,會導致整個的行為決策當中,就會缺乏對身心狀態提供具有智慧的正確資訊來解決問題;因為在日常生活當中,身體感官及心理情緒就在為我們收集各項情報,懂得理解感覺與情緒的人,就是最有智慧的人;因此體認到真實的自我,對生命的意義與價值所延生出來的重要內涵,才會有更深入且正確的詮釋,創造出更光明的人生。

《明天會更好》直接

cover 蕭小M feat.網紅朋友們

從去年底開始,世界發生好多令人難過跟不安的事,不安到讓人對明天感到憂慮。
偶然間聽到這首歌時被它深深的打動,喜歡唱歌的我萌生了一個念頭,或許我可以邀請朋友們一起來為這首歌創造一段新的生命,一段屬於我們這一代的新能量,於是,這念頭慢慢成形了⋯⋯
很謝謝願意參與的每一個人,因為有你們,平凡的我才能完成這麼特別的事,因為有你們,我能相信明天一定會更好!謝謝你們為這世界傳遞了溫暖!
願大家都能平安、快樂。

小人物的心聲

也許我自己 不能發出萬丈光和亮 但我能為斗室帶來足夠的光芒
也許我一個人 不能成就一番大事業 讓我盡力貢獻一份微薄的力量
也許我自己 不能發出萬丈光和亮 但我能為斗室帶來足夠的光芒
我從來就不在乎 自己不是一個大人物 因為平凡也是一種幸福
看到名人總是忙忙碌碌 我的時間由我控制 平凡日子一樣會充實

Mayday五月天 feat.蕭敬騰 [ 凡人歌

你我皆凡人 生活在人世間
終日奔波苦 一刻不得閒
你既然不是仙 難免有雜念
道義放兩旁 把利字擺中間
多少男子漢 一怒為紅顏
多少同林鳥 已成了分飛燕
人生何其短 何必苦苦戀
愛人不見了 向誰去喊願冤
問你何時曾看見 這世界為了人們改變
有了夢寐以求的容顏 是否就算是擁有春天

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生命的重要任務,就是覺醒

全然的接受並超越,使心中的枷鎖消解,並從內心反思,啟動生命覺醒的永恆性

最好聽的版本 【藥師佛心咒】超動人 李雨兒

榮耀之聲--048AMAZING GRACE奇異恩典 - Hayley Westenra..

中英文字幕..北美國家公園背景

令人流淚的【百字明】 郭蘅祈

榮耀之聲-- 13 You Raise Me Up 你鼓舞了我 ...

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榮耀之聲-- 12 when you believe 當你相信 ..中文字幕 英語詩歌 福音版

[中文字幕] 觀成法師:如何面對當前疫境 (2021年農曆春節開示)

圖片引用來源: Pixabay / Unsplash / LovePik

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