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誠摯的邀請您參與創客的行列,這裡有許多藝術的作品,與您分享,更歡迎您參與我們的diy實作及靈性療癒課程,更可架站將您的作品及專業內涵,分享給所有人!

生活的當下即是創作
讓心靈真正自由揮灑

這是一個與大家共享藝術創作與靈性成長的園地,藉由靈感直覺的實作體驗,讓我們重整原本具有的潛能與天賦!

臺灣雲端創客平台,就是希望每個人都能表達及領悟出藝術來自於您內心認知的狀態,用最自然不假造作原本的我,去面對生活週遭的環境,那種樸實純然的面貌,就是一種幸福的感動,學習著不要用主觀的自我框架去比較美醜好壞,讓學習成為生活當中最喜歡的樂趣。
歡迎您加入我們學習設計的行列,除教學實體課程外,為使教學品質更為先進,另增加『個人風格網頁架站』,其實就是一種與人分享的【藝術創作】,也是一種個人學習檔案,讓您的內在專業及才華完整呈現,不受時間及地域的限制,將您的作品與所有人分享;不僅擁有自已設計的作品,又能充分享受設計高級網站的成就感!(任何人及小孩都能創造出比專家更吸引的網站;行銷自我、獨一無二、充滿自信)

兒童&成人黏土師資證照班:週六(10:30~12:00) 請先預約
凡報名本班者將獲得以下贈品:
1.提供一年免費功能強大網站架設
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兒童美術創意課:週六10:00~12:00
銀飾與琉璃創作療癒課程:週一~週四(14:00~15:30) 請先預約
黏土及其他手作課程:週六(14:00~16:00) 請先預約

感謝大家的支持,讓我們對專業及課程的要求,一直不斷地改進及提升!
(當然您也可以直接按開站器直接申請,就有15天的免費試用期)


※在學習課程期間,創建個人風格形象網站(作為輔助教學)

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雲端創客藝術療癒

生命的走向,大多取決於我們的主觀認知,我們太習慣於外界影像感官的刺激,不斷的重覆回應,造成內在的慣性固著與內在制約!

無論是面對外在的環境或內心的境界,可以專注而放鬆的方法來覺察自己情緒的起伏與動念,從當中察覺到內心的意識想法,念頭來了又去,過程當中可以較為深刻的感覺到身心有某種隱藏的焦慮與壓力;如果自我覺察的功夫越深,心就越寧靜,就越能調節當中的矛盾與衝突,就以放輕鬆來說,一般都是以外在情境的感官刺激來滿足內在的渴求,在滿足當中來調節內在的壓抑,達到紓解情緒的效果,但都是表層暫時的覺受,因為長期以來積習已久的慣性模式(潛意識),並沒有改變。
成長就是超越自已,從更圓融的角度去解讀生活當中所感受的一切,現代人現實生活的緊張和忙碌,加上手機與電腦網路快速而大量的資訊衝擊,實在沒有時間思考及覺察自我身心變化的狀態,更談不上適當的與身心狀態做配合調整,往往是出現了自已所不能承受的狀況,影響到正常的生活,才警覺要做適當的反省與改變。
雲端創客平台希望能從藝術的觀點與角度出發,透過當下做中學的過程,清楚明白自已的情緒及感受是什麼?如何去理解其中的奧妙?其中所代表的意義與價值是什麼?而生命本身就充滿了不確定感;每個人都有其解讀和對應的方式,但都是一種自我生存的解決之道。
而我們的出發點就是,在生活中我們有共同的困擾及問題,透過藝術的溝通與交流,讓我們有更深一層的頓悟與體會。
但如同大家一般,過去都是為經濟壓力工作而生活(困頓與疲乏),或許現在也是如此,未來也可能如此,有沒有解決之道?有;就從此刻開始.......,當中有無限的可能性,這就是一種機會。
我們都不知道正確的答案在那裡?因人而異;但如果您有興趣一探究竟的話,可以來參加我們藝術療癒的課程,共同學習成長。

靈性培育成長的重要性

許多父母生下孩子後,終日勞苦奔波,辛苦工作賺錢撫養小孩,幾乎把所有希望寄託在他們身上,期待他們日後成龍成鳳高人一等,祈求他們過得比自己更有成就、更幸福、更快樂,但是,事與願違,如果父母沒有透過自我的內省及察覺,往往會在不知不覺當中出現毫無限制的溺愛、縱容、討好,盡一切辦法來滿足孩子們的物慾索求和符合表象面具的虛榮心理,而忽略了兒女在人生成長過程中最重要的靈性教育。
偏差價值觀的教育方式,導致這些孩子長大成人之後,事實卻往往與父母的衷心期盼產生背道而馳,甚至成為社會的負擔與禍害。
所謂靈性的教育,具體的來說,就是自我覺知的提升與內在淨化,培養孩子正直純潔而高尙的情操,讓他們的心靈平穩安頓而且富足快樂,對人生抱持著正向、善良、關懷、積極、樂觀、開朗的內在高度。

妄下評斷的錯解

我們經常會相信自己眼見為憑的事物,但是對於所見到的事物未必是事實,就像我們看到學生打架出手打人,就會直覺自動鎖定誰是出手者,但因為沒有從頭去了解事情本末,就會認為自己所見到的是事實,不知道那位打人的人是因為不得已才反擊才出手。就像在教育現場上,曾做過一個實驗,例如先讓某個教師看過兩班學生平均智商高低的成績結果,教師就會在教學及態度上就會有極大的差異,如果教學者,未能察覺到自我直覺成見的偏差,隨順世俗價值觀,老師會將成績好的學生當作資優生,學生的任何反應都會給予較正面的評價,成績差的學生,對其感觀就會有較負面的評價,學生的任何行為都被視為有問題須加強輔導,事後才了解兩班學生的智商是差不多的,但是老師先入為主的教學態度無形中卻會受到極大的影響,當我們的成見認為某個人有問題的時後,就已經有可能戴著有色眼鏡的角度去檢視他人,這也就是心理學上所謂的「月暈效應」;先入為主的認為成績好一切都好,成績不好一切都差。

現代文明病

現代科技文明,所造就的緊張忙碌生活,怎麼可能會沒有壓力?長期的處在經濟與心理的雙重壓力,因為無法放鬆及紓解造成身體和心理的問題,幾乎是司空見慣。而在心理學上就有「身心症」這樣的說法,指的就是此種情況。現今的生活沒有壓力是不可能的,適當的壓力反而可以激發人類的潛能與創造力,但是超過的壓力的負荷卻會造成身體和心理的莫大損害。
心理疾病,是由於精神上的焦慮、緊張,壓力,而在思考上、心理上及行為上,產生了與社會正常生活軌道及規範偏離的現象;如偏離社會正常生活軌道及規範的程度越嚴重,心理上的疾病程度也就愈需要即時調整,因為長期的過度焦慮緊張就有可能會導致心理失衡及精神病變(如思覺失調症)。



[中文字幕] 觀成法師:如何面對當前疫境 (2021年農曆春節開示)

全程看完、專注體會、有益身心、福慧增長

父母對孩子的坦誠面對

例如有些父母因爲自身的疲憊,只感覺到自身的需求,忽略了孩子的需求,往往會希望孩子能夠睡午覺或晚上早點睡,在我們日常的生活狀況當中也是如此,如果父母無法釐清是自己的感覺需求抑或是孩子的感覺需求,就常常會出現父母堅持為孩子好,但是孩子不但不領情,反而感到疑惑、不解與生氣;因此只有明確的告訴孩子,自己現在非常疲憊需要休息一下,並以說明原因來要求孩子配合、不要吵鬧,如此才能夠兼顧到孩子的內在感受同時培養孩子理解並尊重他人的態度,來順利圓滿的解決此項問題。

父母應適當的處理情緒

作為父母,應如何適切及恰當的表達內在的不滿及憤怒情緒,是需要經過相當的自我學習與心靈成長,不斷提升自我覺察的智慧,才會有面對現實情境變化的內在修為;在教養子女的過程當中,會出現無力感、心情沉悶及期待落空...等,難免會出現的感受,而精疲力盡更是家常便飯,因此一位好的父母要能夠及時察覺到問題,並以恰當的方式來處理自已內在的負面情緒,就像內在正面臨生氣、煩躁與憤怒的情緒來襲時,此時面對孩子就不宜,適時的找人接手或者暫時離開,讓自已冷靜下來,以免自己脾氣爆發,對孩子大動肝火,造成彼此之間不必要的強烈對立衝突;同樣的當孩子對父母有負面的情緒產生時,父母也要能夠理解這個情緒產生的必然性,體認此種情境就是情緒教育的最佳時機,經由適當地接納與引導,協助孩子邁向更成熟圓融的自我。

父母應充分的表達關懷

父母應適時及充分的表達關懷及對孩子的愛意,這也是經營親子關係的最佳管道與觸媒。因此要具備什麼樣的心理狀態方式才能夠教養出負責且成熟的孩子,在這個主題上,有相當多的文獻研究顯示結果;發現只要在合理的範圍內,不管是管得較嚴格一些或鬆一些,只要孩子能確實感受到父母親真誠的愛與關懷,最後都會呈現不錯的結果,特別是透過良性溫暖的接觸和語言的肯定,讓孩子真實感受到自己是被愛的,如此的互動,對於長大成人之後的成就動機與人際關係都會產生相當大的正面影響。

父母不以表面行為做判斷

培養孩子的獨立自主,不要以孩子的表面行為,來評斷界定對孩子的認知價値,試著深度的理解其內涵及動機,重視彼此對等及良性的溝通,也不要讓孩子因爲與父母意願的不同,而內心產生背負違逆父母的罪惡感,諒解當中,體認到人的不完美,寬恕自己與孩子所犯下的錯誤,此種思維邏輯,是非常値得我們深思的。因此適度的放鬆,讓我們更能發揮高效率的E Q,尤其在這個競爭激烈且事事講究績效的社會當中、分秒必爭並追求完美的時代,如何學習以盡責良好的父母來取代的完美的父母,也較為寬容及適切!

學會傾聽

父母認真專注的傾聽,是與親子溝通最為核心也是非常重要的技巧;並且能夠在極為自然侃侃而談的氣氛下,溝通自然會變成非常順利而暢行無阻,進而幫助孩子察覺到自己內心的感受和想法,抒發對未來的願景、抱負與理想,同時也能夠直接幫助孩子釐清思緒上的困擾與煩惱,縮短彼此看法上的差距,親密感也會因而提升,這樣家庭的氛圍,無論經歷什麼樣的打擊、挫折與衝突,都具有相當大的勇氣去面對,也有能力去面對問題及解決問題。事實上傾聽說起來容易做起來難,一場互動良好且有效的傾聽,是一個必須全心投入的積極正面互動過程,不但要掌握到孩子已經說出口的,還要能意會且收到孩子沒有清楚說出來的部分,以及在背後所要表達卻隱藏的感受和想法;父母可以試著錄一段與孩子的溝通對話,檢視是否有真正在聽孩子說話嗎?過程當中,是否真正以接納、同理、開放及尊重孩子想法的正確心態去聆聽。

積極正面心態的養成

樂觀與悲觀的個性,雖然有先天氣質上的差異性,但在後天的環境與成長經歷影響更大。如果孩子處在週遭都是樂觀的大人居多,例如多鼓勵、多努力、剛開始失敗是正常的,願意多嚐試就會有很大的機會成功,能積極肯定孩子的努力、用心及成果,例如看得出來你的作品做得非常有創意及獨特風格。如果在孩子失敗時給予悲觀及負面性的評價;例如你就是那麼隨便及粗心大意,每件事都做不好,這樣子無形當中就會讓孩子養成自卑、怯弱、無能及悲觀的想法;因此當孩子因支持鼓勵成功完成任務及克服逆境戰勝困難的經驗較多時,孩子就會自然發展出積極正面樂觀的特質; 而那些不曾感受到接納 、支持鼓勵及被了解的孩子,就會很難發展出將心比心的感受能力。因此當家長能夠體認當孩子情緒來臨時,適時的接納同理並認為是進行EQ教育最好的時機,而不是不一味的壓抑、指責,而是願意傾聽、理解孩子的感受,孩子也就能在此種情況下,非常坦然輕鬆的面對自己的情緒,當然也就能夠敏銳的察覺他人內在的感受,並且能進一步的提升學習及妥善處理自我情緒的問題。

真正偉大的藝術,就是戰勝自已,達到內心的圓滿

學習不要一直往外看,超越計較、對立、不滿...等負面情緒

專注在當下的此時此刻,放輕鬆,在自然呈現的過程當中,深入的體會,會發現到內在深層對自我的貪愛、排斥、比較、嫉妒、傲慢、怨恨及不甘心.....等等,清楚明白且接納現前感受過程,好像似乎真實存在著,但好像又不存在,在事物不斷進行影響的歷程當中,會發現生起的當下意念就改變,生滅同時同步發生,這一瞬間到底存在的是什麼?什麼都不是,只能形容是感受、記憶及執念,因此您會發現生命的一個大柲密,當我們與內在清明的覺性相應融合時,天下太平,平靜自在,如果一念不覺,原來這叫無明,萬相生起,坎坷不安,一切充滿對立矛盾的情節,意念之流,無盡無邊的回盪著,一直不斷追尋感受的自我滿足,甚至引發自我幻覺來滿足內在深層的挫敗、失落、不滿、期待與夢想等等情節。當您明白了!人生就會有截然不同的風貌及展開新的旅程!

圖片引用來源: Pixabay / Unsplash / LovePik
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